Мало кто не знает знаменитую пословицу: «Пожнешь привычку – пожнешь характер, пожнешь характер – пожнешь судьбу». Невозможно спорить с правдивостью данного утверждения, проверенного многими поколениями в жизненных ситуациях. Если проанализировать свою жизнь, то любой человек поймет, что весь его распорядок дня состоит из формировавшихся годами привычек, доведенных до автоматизма.

Вполне логично было бы предположить, что если наши привычки имеют такое большое влияние на нашу жизнь, то в зависимости от характера этих привычек, можно судить о качестве жизни. Положительные привычки делают жизнь осмысленной, организованной, при их помощи можно добиться великолепных результатов в карьере, личной жизни и т.д. Для того чтобы сформировать такие привычки необходимо иметь большую силу воли и неуемное желание изменить себя к лучшему. Негативные же привычки, напротив, тянут своих обладателей на самое дно. И, даже не смотря на это, от них невероятно трудно избавиться, зато формируются они за достаточно короткое время и без особого труда.

Для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему, стоит как следует поразмыслить, какие именно привычки носят ярко выраженный негативный характер и имеют наиболее негативный характер.

Перво-наперво стоит задуматься о способности прощать, либо об ее отсутствии. Люди, которые не умеют прощать, на протяжении всего своего жизненного пути копят негативные эмоции, вызванные нанесенной кем-то обидой, в себе. Не стоит и говорить о том, к каким последствиям это может привести. Человек подобен сосуду, наполненному жизненной энергией, и от того, какого рода энергия находится в сосуде, зависит очень многое. Невозможно наполнять себя негативом и при этом радоваться жизни, ведь это противоречит естественному порядку вещей. Необходимо привести к согласию свою душу и разум, тогда жизнь непременно наладится. Таким образом, затаивая обиду на человека, мы вредим самим себе.

Абсолютная неграмотность в искусстве планирования и распределения своего времени – это также негативная привычка, привносящая в жизнь суматоху и хаос. Постоянная спешка и отсутствие времени для отдыха непременно приводят к нервным срывам, стрессам, неврозам и т.д. Чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно привнести в свою повседневную жизнь немного осознанности. Это означает, что нужно быть здесь и сейчас, в настоящем моменте. При овладении данной техникой развивается умение смотреть на свою жизнь со стороны, что помогает принимать более взвешенные решения, правильно планировать свой день, избавиться от суеты и нервозности и т.д.

Еще одна привычка от которой страдают многие люди – постоянное сравнение себя с другими личностями. Это совершенно недопустимо, поскольку все люди разные, каждая отдельно взятая личность абсолютно уникальна. Данная привычка идет из детства и, как это ни печально, не редко закладывается в нас нашими родителями, постоянно сравнивающими нас с другими детьми. С возрастом эта привычка принимает более болезненную форму, мы замечаем в других лишь их сильные стороны, в то время как в себе видим лишь слабости. Необходимо научиться принимать себя, любить и уважать, не смотря на недостатки, ведь помимо них есть и много преимуществ, заметив которые, можно взглянуть на себя новыми глазами.

Copyright © 2017 Все права защищены. Копирование материалов сайта без указания источника - запрещается.